你有沒有想過富人和名人經常消費甚麼樣的內容？借助Apple Fitness+，您無需再猜測其由有影響力和有趣的人精心策劃的音頻內容。
Time to Walk 功能旨在讓步行變得更愉快，就像在您進行日常步行時耳邊有一位成功人士。但是，步行時間功能究竟是什麼，你是如何獲得它的？
什麼是Apple Fitness+ 步行時間功能？
2022 年，Apple 推出了Apple Fitness+ Time to Walk 功能。通過Time to Walk，Apple Fitness+ 用戶可以訪問類似於播客的25 到40 分鐘的名人片段，分享個人故事、照片和音樂推薦。
圖片來源： 蘋果
如果您是Apple Fitness+ 訂閱者，最新的“步行時間”（或“跑步時間”）劇集將下載到您的Apple Watch。但是，這僅適用於您的Apple Watch 在連接到互聯網時正在充電。
不幸的是，與Apple Fitness+ 的其他功能一樣，Time to Walk 並非對所有用戶免費。但是，您可以通過多種方式免費模擬類似的體驗。您將在下面的部分中了解如何執行此操作。
YouTube 播放列表
如果你覺得有點實驗性，你可以在YouTube 上搜索你最喜歡的名人的採訪，並將他們與他們提到或提醒你的歌曲交織在一起。或者，如果你只是想听到某人的聲音，有很多 名人讀書的YouTube 視頻 也是。
儘管YouTube 是免費的，但如果您想避免討厭的廣告破壞您的收聽體驗，您可能需要購買YouTube Premium。值得慶幸的是，YouTube Premium（每月9.99 美元）還提供免費試用，因此您可以決定是否值得投資。
下載: YouTube 音樂 安卓 | 蘋果手機 （免費，可訂閱）
Spotify 播放列表
圖片來源： Spotify 記錄在案
如果您沒有預算，您仍然可以免費享受Spotify 對播客日益增長的痴迷，包括米歇爾奧巴馬等有影響力的人的播客，其廣告支持層級免費。但是，這些廣告可能會很煩人，並且會分散您進入該區域的注意力。值得慶幸的是，有很多方法可以節省Spotify Premium 訂閱費用。
通過付費訂閱，您可以從質量更好的聲音和按需離線收聽中受益。雖然，重要的是要了解許多播客也是讚助的。有了這個，即使您確實支付了高級訂閱費用，也不意味著您將永遠不必再聽到廣告。
下載: Spotify 為 安卓 | 蘋果手機 （免費，可訂閱）
頂空
如果您不是很喜歡聽音樂，而只是享受舒緩的聲音，那麼您可能更喜歡冥想應用程序。有幾個免費的冥想應用程序，您可以在散步時使用它們來清除思緒。
和 頂空，您可以在移動時享受正念和積極心態的好處。但是，最好確保您在散步時不要聽任何旨在讓您休息的冥想。值得慶幸的是，Headspace 有專門為舞蹈視頻、有氧運動、伸展運動和瑜伽等運動設計的冥想。
谷歌播客
Google Podcasts 具有簡潔的界面，是一款免費的播客應用程序，具有出色的播放控制功能。例如，您不僅可以獲得將播放速度提高三倍以幫助鼓勵您走得更快的功能，而且您還可以選擇修剪靜音。
2020 年，Android 和iOS 用戶可以使用Google 播客，並更新了界面。如果您對Google 智能家居生態系統很感興趣，Google 播客甚至可以在您散步時開始播放您手機上的內容，並在家中使用Nest 揚聲器。
亞馬遜音樂
儘管Amazon Prime Music 並不是完全免費的，但它是所有Amazon Prime 用戶都可以免費享受的一項福利。 Amazon Music Prime 擁有超過200 萬首歌曲和數千個播放列表，其中包括大量以名人為中心的內容。
如果您願意多付一點錢，Amazon 的Music Unlimited 不僅擁有Amazon Music Prime 上的所有內容，而且還提供7500 萬首高清歌曲和免費套餐中不提供的其他曲目。根據 美國雜誌，您甚至可以通過Amazon Unlimited 訪問數十個名人擁有的播客。
如果您沒有Prime 會員資格，美國的亞馬遜音樂客戶仍然可以免費收聽有限的廣告支持的播放列表選擇。或者， 亞馬遜 當您購買符合條件的產品時，還可以享受90 天的Amazon Music Unlimited 免費試用。
聽得見
如果您正在尋找幾乎無窮無盡的聆聽內容列表，Audible 擁有世界上最大的有聲讀物選擇。如果你想听到你最喜歡的名人的聲音， 聽得見 還有名人大聲朗讀的書籍。
除了作為流媒體渠道外，Audible 還是亞馬遜生產和銷售有聲讀物、播客和冥想曲目的平台。不幸的是，Audible 並不是完全免費的。 Audible 有兩個月度訂閱等級：Audible Plus（7.95 美元）和Premium Plus（14.95 美元）。
但是，您可以免費獲得30 天的試用期，這將為您提供一個積分（或Prime 會員的兩個積分），您可以使用它來免費索取有聲讀物，並且可以永久收聽。值得慶幸的是，對於有聲讀物愛好者來說，還有很多很棒的Audible 替代品。
下載： 聽得見 （需要訂閱，可免費試用）
免費獲得Apple Fitness+ Time to Walk 體驗
如果您只是打算使用Time to Walk，那麼投資整個Apple Fitness+ 套件可能沒有意義。畢竟，有很多免費選項可供您獲得類似的體驗。
但是，如果您仍然打算投資Apple Fitness+ 以獲取其健康建議和Apple Watch 集成，那麼新功能可能是一個不錯的附加組件，絕對可以增強您的健身之旅。或者，您可能需要考慮更適合您的需求和預算的Apple Fitness+ 替代品。
